La naturopathie
La naturopathie, c’est quoi ?
Tu entends souvent ce mot sans trop savoir ce qu’il cache ?
La naturopathie, c’est avant tout une façon d’accompagner ton corps à retrouver son équilibre naturellement.
On ne cherche pas à masquer les symptômes, mais à comprendre ce qui bloque et à soutenir ton organisme pour qu’il retrouve toute son énergie.
L’idée, c’est de prendre en compte tout ton être : ton corps, mais aussi ton mental et tes émotions. Parce que rien n’est séparé, tout est lié.
La naturopathie ne remplace pas la médecine (tu gardes ton médecin, tes suivis, tes traitements), mais elle vient en complément pour t’aider à aller mieux au quotidien, apaiser tes petits déséquilibres, et surtout apprendre à écouter ton corps ...
Mon approche
Ici, pas de discours culpabilisant ni de règles impossibles à tenir.
Mon rôle, c’est de t’écouter, de comprendre ton histoire, et de t’accompagner avec des solutions simples, naturelles et adaptées à ta vie (parce qu’on n’a pas toutes les mêmes besoins ni les mêmes envies).
En consultation, on échange beaucoup. Tu me racontes ce que tu vis (ton énergie, ton sommeil, ta digestion, ton stress, ton rythme de vie …), et à partir de ça je construis un plan sur mesure. Ça peut passer par :
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Ton alimentation (sans frustration, pas extrême mais du concret et du plaisir),
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Un peu de mouvement adapté à toi,
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Des outils pour apaiser ton mental et mieux gérer ton stress.
Mon objectif n’est pas de t’imposer des "il faut" mais de t’aider à trouver TON rythme, ton hygiène de vie, celle qui s’intègre naturellement à ton quotidien.
Parce que, pour moi, la naturopathie, ce n’est pas une liste d’interdits … c’est une façon de reprendre les rênes de ton bien-être, en douceur.
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Un moment de partage avec Adeline avec un massage relaxant en douceur, des conseils pour réaligner l’esprit et le corps ! Je conseille fortement c’est le moment d’avoir un corps en parfaite santé de manière naturelle pour affronter le quotidien...
Jessica B.
Adeline est une professionnelle douce, bienveillante et toujours de bons conseils. A l écoute du bien être des autres, j’ai eu de la chance de pouvoir bénéficier d un massage très agréable, un pure moment de détente : du vrai bonheur ! Je recommande les yeux fermés
Sabrina P.
Témoignages
Je recommande vivement ! Une personne passionnée et passionnante. Merci pour tous ces excellents conseils au quotidien.
Sandrine P.
Adeline est très à l'écoute et apporte beaucoup de suggestions très précises et utiles pour revoir son alimentation et mode de vie. Dans mon cas la séance a eu lieu par visioconférence, et même sans se voir en personne, les conseils sont très précis et adaptés. Je ne peux que recommander de faire un point avec Adeline pour prendre du recul par rapport à nos habitudes alimentaires quotidiennes et ancrer de nouvelles habitudes lorsque c'est nécessaire. Cela permet d'affiner ses connaissances avec une personne de confiance. Merci
Marie N.
Adeline est une naturopathe à l'écoute de ses patients. Elle est bienveillante. Elle a à coeur d'améliorer notre vie par des choses simple de la vie. En tout cas pour moi cela fonctionne et me sens beaucoup mieux. Un grand merci
Jessica M.
Je suis allée voir Adeline pour une 1ère consultation de Naturopathie. Elle est à l'écoute et bienveillante et ses conseils sont vraiment adaptés à chacun. Le livret envoyé après la consultation est très pratique et contient pleins d'informations et suggestions. Je vous la conseille vivement.
Anna G.
Par téléphone : 06 12 22 44 75
Par mail : adelinenaturopathe92@gmail.com
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